- Oct 05 Wed 2011 17:16
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肯定我自己
- Sep 23 Fri 2011 12:21
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功課：去相信「所有的發生都是最好的安排」
這幾天在安排與國外客人的會議時，對於「完全無法掌控客人行程與
只能被動等待消息」的情形，使我完全陷入焦慮之中。
今天，試著整理思緒，發現其實這就是我平常在面對未知的事件時的縮影，
那種試著想掌控卻無法掌控的無力感… 我似乎無法面對與處理，
使得我最近這幾天，心浮、焦躁、緊張、無法靜心並且試了各種無效的方法
- Sep 06 Tue 2011 12:16
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[妮姬看世界]向日葵
- Aug 26 Fri 2011 13:12
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把「負面信念」剪碎、丟掉，而且永不回收再利用！
事實上，在進一步剖析自己的信念的同時，常常會發現一些很神妙的信念，像是「有一好無二好」(台語)，或是「得到別人的贊同，我才有價值」…
先拿「有一好無二好」來講好了，我發現這個信念相當的負面，首先在本質上是不是就是覺得自己不夠好，配不上擁有很多？或是在骨子裡就是覺得好康的事是不會發生在我身上？因此家庭和樂就不會有錢？或是很有錢就代表了家庭不會幸福…？
先不管把這句話發明出來的人是出於忌妒還是出於善意，在此，我都要建議把這句話作是信念的人(這人當然包括我自己)，把這個相當負面的言語暗示剪碎、丟掉，而且永不回收再利用！因為，你就是宇宙最愛的孩子，最受恩寵的小孩，你值得同時擁有靈性、財富、健康，你值得愈來愈快樂、愈來愈好！不要問為什麼，沒有為什麼，因為：你就是值得！
再來「得到別人的贊同/認同，我才有價值」這個信念，也真的把我害的很慘。無時無刻都在想會不會這裡做的不夠好, 別人會怎麼想、某某人臉色不好了，是不是我做錯了什麼？他們在竊竊私語，是不是又再講我壞話了…，總之，如此歸納起來，我似乎又找到了很自卑的自己。
- Aug 23 Tue 2011 21:29
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[妮姬看世界] 藍天
- Aug 21 Sun 2011 15:54
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假設性的思考模式
賽斯曾說過，我們總是會習慣於「假設性的思考」。也就是說，事情還沒發生，在頭腦裡就已經假設事情的結果了。
老實說，我不旦習於假設性思考，更習慣往壞的方向想。說的好聽一點叫做：「未雨綢繆」，難聽一點是「杞人憂天」。
不管怎麼說，即使最遭的情況在現實上沒有發生，但是在某種情況下，它已經發生了！因為，就在頭腦假設事情往壞的方向進行時，我全身的細胞就已經在經歷「壞結果發生時的那種感受了」。
然後，如果事情真的往壞的方向發生，那麼，也許我們就會如得到實證般，覺得：「看吧！我就知道會這樣」，不過，用另一個角度來看，也許這件事就是我們所創造出來的。因為我們期望它發生！
在這裡，我們也不得不一再檢視我們的思考模式，如果說習於假設性思考，那麼為什麼不往好的方面想呢？如同前面所說，即使這件事沒有成真，但我早已經歷「好事發生」的感覺了！
- Aug 20 Sat 2011 21:13
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腳踏實地的理想主義者
之前總是很喜歡天馬行空的想像，想成為作家、成為攝影家、成為旅行家、音樂家、演講家…，但是想像僅止於想像。從沒真正的付諸實行過！
因此，先前 許 醫師雖有提到神奇之道：「結果先確定、方法自然來、輕鬆不費力、信任感恩加行動、但要有耐心」能夠輕鬆創造自己的實相，但在內心中總有個「不可能」的小聲音冒出。
也許，在我的信念系統裡，就是有個「理想是不容易實現」的信念存在吧！！
不過，今天在「賽斯網路電視台」上「個人實相本質」時，聽到了 許 醫師提到：達成理想，並不是要你往前跨出一大步，這樣會讓人覺得困難而跨不出任何一步。
任何理想的達成，都是從一小步、一小步開始的，每天持續一點點的改變。理想遲早會實現！而這也讓我真正的了解到何謂「腳踏實地的理想主義者」。
- Aug 07 Sun 2011 22:05
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「個人實想的本質」上課筆記：沒有事實，只有信念
思考：
1.人生中有很多事，不是要去改變它，而是去接受它：
對於生命中的許許多多我們所不喜歡、不願意的事情。並不是一開始就去否定它，而是先去接受這件事情的存在，如此才能如實的面對問題，才能找到真正的問題點，進而從中努力而改變它！
2.建立「當我需要被幫忙時，誰都能幫上我的忙」的信念
像我也常常會有「說了也沒用，反正別人也幫不上忙」的負面信念，常常把自己搞得好像「孤立無援」的感覺。因此我也要試著去調整這樣的信念，即使是一句對話、一段文字都能幫得上忙，就看你用什麼角度去看！
- Aug 02 Tue 2011 12:28
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「個人實想的本質」上課筆記： 你創造你自己的實相
思考：
1.遭遇到的問題源自內心，因此解決之道也在內心：
如果說，所有遭遇到問題都是我們自己創造的，那麼解鈴還需繫鈴人。當我們尋求外援的同時，也要開始覺察究竟是什麼樣的信念，造成了現在這個問題。唯有從源頭解決，才有辨法真正的解決問題。當水的源頭被汙染時，只改善下游的水是解決不了問題的，更要往上尋找被汙染的點，才能真正的根治。
上課筆記：
1.信任內我，是從神性、佛性而來。自我生出種種限制性概念把心重重包圍。
- Jul 30 Sat 2011 13:02
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「個人實想的本質」上課筆記：自我並不受任何限制，也沒有任何分割
思考：
1.癌症病人如何創造奇蹟：
今天這一堂課的前半段，是癌症病人的分享。同樣是在學習塞斯心法，有些癌症病人能夠痊癒，但有些人卻不行，是為什麼呢？
我想，關鍵應該是「行動力」與「簡單而深厚的信念」吧！？聽法卻不實行法，即使是最強而有力的正法，也只不過是空談罷了！
2. 本體與角色：