保險可說是個人與家庭在理財上預防風險的根本，具有保障生活、彌補損失，降低風險的特質，一旦因環境的改變或事故產生等種種因素，導致無法按時繳保費時，有些人開始將省錢的腦筋動到保險費，想先暫停繳保費，節省不必要的支出，甚至興起解約的念頭，殊不知其實解約影響被保險人的權益甚鉅，保戶應將其視為最不得已的解決方法。
因此，解約前不防慎思，因為沒錢繳保費而將保單解約，究竟鍋造成哪些損失呢？
1. 喪失風險保障權利：解約後，保障立刻喪失，將使個人或家庭經濟生活，處於不安狀態。
2. 以往所繳保費都白費：投保後解約，雖然可領回解約金，但這筆金額通常遠低於之前所繳的保險費。
3. 解約若再投保需重新體檢及核保
4. 年紀愈大，保費愈貴：因此，當保戶解約又重新投保時，馬上會面臨保費調漲、負擔加重的問題。
5. 等待期須重新計算：醫療保險或防癌保險均有等待期間的規定，也就是自契約生效日起1-3個月內罹患疾病不賠的約定，因此保戶如果解約，將會面臨等待期重新起算的不利情況。
假使遇到手頭吃緊繳不出保費的情況時，不妨思考缺錢是短期的或是長期的資金不足，然後再評估該以何種方式解圍。
短期的預算不足：
第一招：保單自動墊繳：意即在投保期間，保戶若面臨繳不出保費時，同意保險公司以累積的保單價值準備金自動幫保戶代墊保費。要注意的是，墊繳的部份是要加計利息的，只是利息不高，是以保單分紅利率加碼1個百分點計算。因此，保戶可善用此項誛權以緩繳保費。不過，要切記日後還是得補繳保費與利息，否則當價值準備金都抵繳完時，保單就會停效。
第二招：保單貸款：若沒有辦理保單自動墊繳，保戶也可以「保單價值準備金」為基礎，向保險公司借貸某一成數(通常最高為9成)，以作為繳交保費的周轉金。其利率也是以保單利率加碼1個百分點計算。當然，借款到期時，應將本息還清，否則，若借款本息超過「保單價值準備金」保單就會停效了。利息繳交有彈性，可以依照個人經濟狀況隨時繳交。
第三招：變更繳費方式：保險費的繳付方式，可分為一次繳付及分期繳付2種。分期繳付者，以採月繳、季繳、半年繳或年繳方式繳納。保戶可依個人經濟狀況及而要做選擇，隨時可申請變更。例如原先採「年繳」或「半年繳」的方式，每到了繳交保費時就會面臨突然的大筆金額支出，就可以改成「月繳」或「季繳」方式，減輕繳費壓力。
長時間的經濟拮据
第四招：展期定期保險：即維持原保單的保障額度不變，只是將保障期間縮短，且保費不必再繳。保戶可維持原有的保障(但一般來說也只有主約方有展期的約定)。至於更改後的定期保險期間有多長，則視「保單價值準備金」的多寡而定。這樣也不會因繳不出保費而失去保障了。
第五招：契約轉換：當繳費期間遇到財務吃緊的情形時，可以將保單轉成保費較低的險種。在預算有限或不足的情況下，不妨先變更成保費較便宜的定期壽險或終身壽險，如此可保有原來的主約保障金額，或是先降低保額，等到經濟能力許可後再增加保障。
第六招：減額繳清保險：當保費已繳交多年，並累積了相當的保單價值準備金時，若不想再繳保費，保戶可向保險公司申請以當時的保單價值準備金，作為一次繳清的躉繳保費，向保險公司申請變更為險種和保障期間相同，但保額較低的保險，要保人從此不用再繳保費，且保單
持續有效直到期滿為止。
至於展期保險可延展的保障年期，或減額繳清保險減額後的保障金額，保戶都可以在保險單中查閱得到。
第七招：降低保障額度：畢竟繳交保費多寡是根據保險金額來訂的，所以要減少保費，也可從降低保險額度著手，或者可以將降低保額後多出來的保費，來增加定期壽險的額度，達到最低的保費最大的保障效果。不過，須注意降低的保額不得低於該保險契約的最低承保金額。
保險規劃還是要依自身的經濟預算及責任程度等條件而定，因此在面臨保單要調整異動時，還是要與壽險顧問做好充分溝通，評估財務能力後再進行，才能讓自己聰明地度過經濟難關，達到用最小的預算，產生最大的保障效益。
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