妮姬 の小部

 事實上，在進一步剖析自己的信念的同時，常常會發現一些很神妙的信念，像是「有一好無二好」(台語)，或是「得到別人的贊同，我才有價值」…

先拿「有一好無二好」來講好了，我發現這個信念相當的負面，首先在本質上是不是就是覺得自己不夠好，配不上擁有很多？或是在骨子裡就是覺得好康的事是不會發生在我身上？因此家庭和樂就不會有錢？或是很有錢就代表了家庭不會幸福…？

先不管把這句話發明出來的人是出於忌妒還是出於善意，在此，我都要建議把這句話作是信念的人(這人當然包括我自己)，把這個相當負面的言語暗示剪碎、丟掉，而且永不回收再利用！因為，你就是宇宙最愛的孩子，最受恩寵的小孩，你值得同時擁有靈性、財富、健康，你值得愈來愈快樂、愈來愈好！不要問為什麼，沒有為什麼，因為：你就是值得！

再來「得到別人的贊同/認同，我才有價值」這個信念，也真的把我害的很慘。無時無刻都在想會不會這裡做的不夠好, 別人會怎麼想、某某人臉色不好了，是不是我做錯了什麼？他們在竊竊私語，是不是又再講我壞話了…，總之，如此歸納起來，我似乎又找到了很自卑的自己。

而這造成的後果是「因為怕別人講話，所以這件事最好不要做，以免犯錯」、或是「不管我自己願不願意，我應該這樣做，別人才會開心，這樣我才有價值」…多麼可怕的信念啊~~，最後，不是變成了一個壓抑的自己，就是成為一個沒有創造力的自己。你說，這樣的信念不該剪碎、丟掉嗎？

P.S. 寫這一段的同時，我又發現「我要做個乖小孩」、「我很乖」這樣的信念也有「異曲同工」之妙。

因此，在檢視自己信念的同時，也應該要對別人(不論任何人)給你的信念加以審視。以免連自己是怎麼死的都不知道！

祝福各位

遇見塞斯 改變一生