2011.07.16
聽了多次許醫師的演講之後，決定這個月加入賽斯網路電視台。
如果想加入，請參考這裡：http://www.sethtv.org.tw/faq/donate 及 http://www.sethtv.org.tw/faq/donate/donate2
主要加入的原因是買了身平第一本賽斯書「個人實相的本質」，因而想要更進一步了解這本書的內容。
( p.s. 當然主要原因是看不懂啦~，如果有人講解，讀這本書就能比較容易了解！)
今天，開始了第一天修行，就從2010.05.17的上課內容開始。
(p.s. 雖然並沒有親身參與上課，不過聆聽時，心中充滿感動，全身起雞皮疙瘩，久久不散。這種感覺實在很難形容。
上課內容整理如下：
排出專屬的個人修行計劃：不得不說，還沒有聽到這堂課之前，我已大略排出了，而且還已經實行了一陣子了。
妮姬專屬修行schedule 如下：
早上 5:00 ~ 6:00 靜坐冥想 p.s. 目前仍處於胡思亂想當中，努力克服！
早上 7:00 ~ 7:40 看「個人實想的本質」
早上 7:40 ~ 8:20 散步前往公司途中，聽許醫師演講
中午 12:30 ~ 13:00 午休時間，聽冥想練習(目前是感覺基調練習) 休息
晚上 20:00 陪小孩，順便把自己當成小孩，重新找回當小孩時的喜悅與興奮。笑就要開心的笑。
關於「中樂透」的例子， p.s. 以為是中了樂透，結果是愚人節的玩笑。
雖然中樂透這件事情是假的，但是在發現這是玩笑之前，那一份中樂透的興奮、喜悅的心情卻是真的。
這讓我突然想到，佛說「一切皆空」這件事。如果「一切皆空」那我們還要追求什麼呢？我想，也許是在追求過程中的體驗吧！
結果是什麼也許不是那麼重要！重要的是在追求結果的過程當中，體會到的愛、喜悅、興奮與經驗吧！
把想像力用在解決問題上 (盡量天馬行空)
想像力一出來，創造力就跟著出現。既然問題是我們用意念創造出來的，那麼其實我們也能夠用意念來解決。
關於這方面是目前我所要努力學習的地方。
而「個人實想的本質」其實只上了一小段，畫線重點如下：
學習如何去掌握你們可用的 取之不盡 的能量
創造的喜悅從你心中流出，就像你的呼吸一樣自然
以上是今日學習重點，今後如果有空，我會將學到的寫上來跟大家一起分享！
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